Mengenal Access Bars, Alternatif Cara untuk Kelola Stres

JAKARTA, investortrust.id – Dalam keseharian secara tak sadar seseorang sering kali memasukkan hal-hal yang bersifat negatif ke dalam tubuh dan pikiran. Hal ini pada akhirnya membuat seseorang bisa stres dan berdampak pada kesehatan fisik ataupun mental. 

Namun, orang kadang tidak tahu bagaimana cara melepaskan atau membersihkan tumpukan emosi negatif yang telanjur membukit di dalam dirinya. Saat ini, ada tawaran metode yang digunakan untuk melepaskan emosi negatif bernama Access Bars dari Access Consciousness.

Access Bars merupakan metode terapi dengan memberikan sentuhan di 32 titik kepala. Dengan metode ini, tubuh diklaim akan melepaskan pikiran dan emosi yang mengganggu, sehingga membantu meredakan stres.

“Pada saat sesi bars dilakukan, kami menyentuh 32 titik di kepala dan klien pada umumnya akan merasakan rasa lega dan rasa damai. Metode ini membantu tubuh seseorang untuk mengeluarkan hal yang tidak diinginkan, yang berkaitan dengan emosi pikiran,” ujar Mia Maria, praktisi Access Bars pada Access Bars Tester, Minggu (27/08/2023).

Ia mengatakan, riset mengungkapkan bahwa metode Access Bars mampu menurunkan rasa stres dan cemas seseorang sekitar 80 sampai 90 persen. Menurut Mia, Access Bars tidak hanya diperuntukkan bagi orang dewasa, namun bisa dilakukan untuk anak-anak dengan sejumlah manfaat.

“Sekitar 60 sampai 90 menit sesi Access Bars dapat membuang atau menurunkan rasa stres dan cemas hingga 80 sampai 90 persen. Anak yang rutin melakukan sesi Access Bars akan lebih fokus ketika melakukan pembelajaran dan kapasitas mereka sebagai murid juga meningkat, seperti nilai akademik contohnya,” ujarnya.

Selain itu, dia mengklaim, Access Bars mampu membuka pikiran anak dan tubuh anak akan menjadi lebih rileks. Dengan kata lain, lanjut dia, anak akan lebih bahagia untuk melaksanakan aktivitas sehari-hari. (en)