Tetap Bugar, Bos Asuransi Sinar Mas Dumasi MM Samosir Terapkan Tiga Hal Ini
JAKARTA, investortrust.id - Setiap orang pasti mendambakan tubuh yang selalu bugar di tengah padatnya aktivitas sehari-hari, tidak terkecuali bagi Direktur Asuransi Sinar Mas Dumasi MM Samosir. Dalam menjaga kebugaran tubuh, ia memiliki tiga kunci utama, yaitu menjaga pola makan, istirahat cukup, dan selalu menerapkan pemikiran positif (positive mindset).
“Supaya fit dan bugar, mungkin karena saya makanan yang paling utama. Kalau saya kan memang hobinya makan sayur dan buah, dari dulu itu juga pengaruh ke kulit dan segala macam,” ujarnya kepada investortrust.id di Kantor Asuransi Sinar Mas, di Jakarta, baru-baru ini.
Kunci kedua dalam menjaga kebugaran, lanjut wanita asal Dolok Sanggul, Kabupaten Samosir, Humbang Hasundutan, Sumatera Utara ini adalah istirahat yang cukup. Pada kenyataannya, istirahat cukup memang memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan, tak terkecuali juga untuk kesehatan mental.
“Jadi memang kualitas tidur saya itu bagus sekali, sehingga setiap bangun tidur selalu berenergi,” katanya.
Baca Juga
Dikatakan Dumasi, agar tubuh tetap bugar juga harus selalu berpikiran positif, termasuk juga menerapkan prinsip untuk selalu bersyukur. Dengan kedua hal tersebut, tentu akan selalu optimistis dalam menghadapi berbagai hal.
“Positive mindset dan saya punya moto be thankful. Jadi selalu bersyukur terhadap apapun yang kita hadapi, mau secapek apapun,” ucapnya.
Baca Juga
Intip Jurus Asuransi Sinar Mas Jaga Klaim Kesehatan dari Praktik Overtreatment
Terlepas dari itu, wanita berdarah batak ini sekarang diketahui memiliki beragam hobi, bahkan beberapa diantaranya masuk kategori yang menantang, salah satunya adalah diving. Ia merasa menemukan olahraga yang sangat cocok dengan dirinya.
“Karena saya kan pecinta alam. Kalau diving itu dibawah (laut) kita melihat segala macam yang tidak pernah kita lihat diluar. Banyak orang yang mengira sehabis saya diving bakalan capek, tapi malah sebaliknya,” ujar Dumasi.
Wanita yang juga tercatat sebagai komisaris di Asuransi Simas Jiwa ini, memulai diving sekitar tahun 2022, hingga akhirnya sekarang jatuh cinta. Bahkan dalam beberapa waktu belakangan Dumasi beserta sang suami melakukan diving bersama.
“Di usia mulai senior kan, kalau bisa kegiatan kita bersama kan,” ungkap Dumasi.