Super Keras! Marc Klok Beberkan Menu Latihan Fisik Timnas Indonesia Saat TC di Turki
ANTALYA, investortrust.id – Pemain Timnas Indonesia Marc Klok menyebut latihan fisik selama TC di Turki luar biasa keras. Pemain Persib Bandung itu menyebut Shin Tae-yong memberi menu latihan yang membuat semua pemain berusaha keras.
Timnas Indonesia terus mematangkan persiapan untuk berlaga di Piala Asia 2023. Huseyin Aygun Football Center, Titanic Deluxe Belek, Antalya, Turki, menjadi arena latihan di hari ketiga masa pemusatan latihan.
Pasukan Garuda terus digenjot fisik dan skill oleh seluruh staf kepelatihan yang dipimpin Shin Tae-yong. Pola makan tentunya turut juga terus dijaga. Asnawi Mangkualam dkk harus keluar dari zona nyaman untuk terus meningkatkan level mereka sebelum menuju Doha.
Baca Juga
Gabung Timnas Indonesia Setelah Absen karena Cedera, Marselino Ferdinan Girang
“Kondisi sangat baik, fit, sehat, happy, bersyukur saya di sini dengan teman-teman. Latihan sangat berat. Kita butuh ini untuk Piala Asia. Fisik harus naik dan sampai saat ini latihan sangat baik. Semua saya pikir adaptasi dengan baik,” ujar Marc Klok.
Meski cahaya matahari menyinari arena latihan, suhu tetap dingin berkisar sekitar 14 derajat Celcius. Tapi, fasilitas latihan yang sangat baik dan udara yang bersih membuat seluruh pemain tampak antusias melahap menu latihan.
“Hari ini latihan satu lawan satu, dua lawan dua, tiga lawan tiga, kita latihan lari fisik. Kita latihan lompat, fisik-fisik semua fisik, untuk minggu ini atau dua minggu ini, supaya fisik kita terus naik sebelum mulai taktik,” ungkap Marc Klok.
“Fisik sangat beda nanti di level Asia. Saya juga harus kasih maksimal untuk ambil di level baru nanti, dan dua minggu ini, tiga minggu ini, sangat penting buat saya dan tim semua untuk keluar dari zona nyaman,” pungkas pemain Persib Bandung.
Baca Juga
Terbang ke Qatar, Timnas U-20 Indonesia Bakal Latihan di Aspire Academy